De nos jours, nous sommes nombreux à vouloir arrêter de fumer… Malheureusement, c’est une chose qui s’avère plus que difficile : l’addiction étant très forte pour celles et ceux qui fument depuis maintenant plusieurs années. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions, comme le fait de s’aider de la cigarette électronique. Disons-le de suite, ce n’est pas un effet de mode, c’est une réelle aide pour arrêter de fumer !
Rappel : qu’est-ce qu’une cigarette électronique ?
Avant d’entrer dans le vif du sujet, rappelons ce qu’est une cigarette électronique. Pour faire simple, il s’agit d’un accessoire qui transforme un liquide (placé dans un clearomiseur) en vapeur grâce à une résistance qui chauffe sur demande. Ainsi, l’utilisateur peut inhaler cette vapeur, qui permet de remplacer la fumée de la cigarette. En fonction des envies ou des besoins de la personne qui vape, il est possible d’ajuster le taux de nicotine présent dans le liquide de la cigarette électronique. De ce fait, lorsqu’un gros fumeur essaie d’arrêter, il peut choisir d’avoir un taux élevé, puis de diminuer au fil du temps.
Pourquoi la cigarette électronique aide à arrêter de fumer ?
Si l’on ne devait retenir qu’un seul et unique avantage de la cigarette électronique par rapport au tabac, c’est que le nombre de substances cancérigènes sont beaucoup moins élevé ! De ce fait, lorsqu’on arrête de fumer pour la cigarette électronique, on bénéficie immédiatement des bienfaits de l’arrêt. L’autre bénéfice, comme nous l’avons mentionné précédemment, c’est qu’il est possible de doser le taux de nicotine. Grâce à cela, l’addiction à cette dernière peut être réduite au fil des mois et des années… Enfin, utiliser une vapoteuse (l’autre nom de la cigarette électronique), c’est aussi économiser ! En effet, les e-liquides coûtent beaucoup moins cher qu’un paquet de cigarettes, ce qui motive davantage à arrêter de fumer !
Enfin, si vous avez besoins de lire d’avantages d’article sur la vape comme aide dans le sevrage, je vous conseille de lire nos deux sujets complémentaires : Des scientifiques en faveur de la cigarette électronique, un article sur l’avis des professionnels de santé sur la vape comme aide dans le sevrage et Réussir son sevrage à la nicotine, comment puis-je me préparer ? Un article qui vous aidera à préparer votre sevrage. Pour quoi se préparer ? Et bien parce que la lutte contre le tabac est longue et complexe alors autant partir correctement armé !
